Jugend oder körperliche Fitness sind nicht notwendig, um Aikido zu üben, das Training baut Geist und Körper angemessen auf. Die Übenden sind oft erstaunt darüber, welche Fähigkeiten bereits vorhanden sind und welche noch erworben werden können. Ob jung oder alt, Mann oder Frau, Anfänger oder Fortgeschrittener, beim Aikido trainieren alle gemeinsam und lernen voneinander.
Durch Aikidoübungen bekommt der Körper und Geist ein ganz neues Bewusstsein. Die harmonischen Bewegungen erzeugen einen ausgeglichenen Geist. Die Muskulatur und das Herz-Kreislaufsystem werden stabilisiert, die Konzentration gefördert. Aikidoka, so der Begriff für die Aikido-Lernenden, gewinnen an Selbstbewusstsein und Vertrauen in sich, den anderen und die Situation. Man lernt, mit Schwierigkeiten geduldig umzugehen und findet neue Möglichkeiten.
Das Basistraining ist für alle Übenden mit Schwerpunkt, sich der Basis bewusst zu werden. Das Aufbautraining ist auch für Anfänger geeignet, er wird nicht überfordert und der Fortgeschrittene wird hier schnellere und etwas schwierigere Techniken üben können.
Kommen Sie doch einfach zum Probetraining vorbei und lernen Sie die moderne Budo-Kunst Aikido kennen! Oder nutzen Sie die einmalige Monatsmitgliedschaft für 20 Euro. So haben Sie die Möglichkeit, alle Trainingseinheiten zu besuchen, ohne eine dauerhafte Mitgliedschaft abzuschließen. Interessenten melden sich bitte bei trainer{at}seishinkan.de oder kommen direkt zum Training ins Dojo! Bitte erscheinen Sie ca. 30 Minuten vor Trainingsbeginn, so haben wir Zeit, einander kennen zu lernen und ihre Fragen zu beantworten. Wir bieten auch Workshops für Schulen und Betriebe an.